Mất tự tin vì hơi thở có mùi, anh Khoa quyết định đi khám và phát hiện viêm dạ dày.
Sau 6 tuần anh lấy lại sự tự tin.

Tôi là Nguyễn Văn Khoa, sinh năm 1984. Hiện nay tôi đang kinh doanh nội thất tại TPHCM.

1. Anh Khoa chia sẻ đôi nét về công việc các vấn đề sức khỏe anh đang gặp?

“Tôi kinh doanh nội thất, ngày nào cũng phải gặp khách hàng và đối tác. Thế nhưng, trong hơi thở lại có mùi khó chịu khiến tôi mất tự tin, lúc nào cũng phải nhai Singum để che đi. Có lần đang tư vấn, tôi thấy khách khẽ nhíu mày – cảm giác xấu hổ đó ám ảnh tôi suốt một thời gian dài.”

2. Động lực nào giúp anh quyết định sẽ đi khám?

“Ban đầu, tôi không định đi khám, vì cứ nghĩ hôi miệng chỉ là cơ địa. Nhưng rồi, liên tục nghe những câu chuyện ung thư khi còn quá trẻ, tôi bắt đầu lo lắng. Nhiều đêm nằm nghĩ, nếu một ngày mình ngã bệnh, ai sẽ lo cho vợ con, cha mẹ? Câu hỏi ấy khiến tôi day dứt mãi.

Tìm hiểu thêm, tôi biết rằng sau 40 tuổi nên tầm soát tổng quát một lần, ngay cả khi chưa có triệu chứng. Thà biết sớm còn hơn để rồi chỉ biết thốt lên hai chữ ‘giá như’.

Thú thật, tôi đã chần chừ khá lâu, vừa bận rộn công việc, vừa lo sợ ‘khám ra bệnh’. Nhưng khi các triệu chứng đau tức ngực, ợ hơi, nóng rát ngày càng nặng, hơi thở khó chịu không thể kiểm soát, tôi hiểu mình không thể trì hoãn nữa. Và tôi quyết định đi khám, ít nhất để an tâm.”

3. Quá trình khám của anh diễn ra như thế nào?

“Ban đầu, tôi rất hồi hộp, sợ lỡ có bệnh gì nghiêm trọng thì không biết phải đối diện ra sao. Nhưng ngay từ lúc khám ban đầu, bác sĩ đã trấn an nên tôi cũng bớt lo.

Khi đến phần nội soi, tôi được gây mê nhẹ và chỉ như chợp mắt một giấc. Tỉnh dậy, điều dưỡng nói đã xong cả dạ dày lẫn đại tràng. Tôi ngạc nhiên đến mức hỏi đùa: ‘Ủa, đã nội soi rồi hả?’ – vì hoàn toàn không thấy đau hay khó chịu gì.

Sau đó tôi được ăn cháo nóng để hồi phục, chờ kết quả rồi gặp lại bác sĩ. Lúc bác sĩ nói chỉ bị viêm dạ dày nhẹ và nhiễm vi khuẩn H.pylori, tôi thở phào như trút được gánh nặng. Quan trọng hơn, bác sĩ không chỉ kê thuốc mà còn hướng dẫn chi tiết cách ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện để cải thiện sức khỏe.

Thú thật, tôi đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác – từ việc nội soi nhẹ nhàng hơn tưởng tượng, cho tới sự tận tâm của bác sĩ trong từng lời khuyên.”

4. Quá trình điều trị của anh diễn ra như thế nào?

“Ban đầu tôi nghĩ sức khỏe mình ổn, chắc uống thuốc H.p cũng không sao. Nhưng đến ngày thứ 4, tôi bắt đầu buồn nôn, khó chịu, ăn gì cũng lợm giọng. Lo quá, tôi liền gọi cho trợ lý bác sĩ. Nghe tôi kể, bạn chỉ nhẹ nhàng giải thích: đó là tác dụng phụ thường gặp, nếu bỏ thuốc giữa chừng sẽ phải làm lại từ đầu.

Nghe vậy, tôi tự nhủ: thôi thì đã uống rồi, phải kiên trì. Tôi điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt, uống thuốc đều đặn đúng giờ.

Hai tuần trôi qua, tôi ngạc nhiên khi thấy bụng mình nhẹ hẳn, không còn nóng rát, không còn cơn đau âm ỉ. Trước đây tôi chỉ gọi đó là ‘đau bao tử’, giờ thì mới biết chính xác là đau vùng thượng vị. Điều quan trọng hơn cả, tôi cảm nhận cơ thể khỏe khoắn trở lại và tinh thần cũng nhẹ nhõm hơn nhiều.”

5. Lần quay lại tái khám này, anh có những thay đổi nào so với trước đây?

“Trước đây tôi ít uống nước, lại hay ăn đồ dầu mỡ và thường xuyên thức khuya vì công việc. Từ sau lần khám đó, tôi bắt đầu thay đổi từng chút một.

Mỗi ngày, tôi tự nhắc mình phải uống đủ 1,5 lít nước, tối thì đi ngủ sớm hơn. Cuối tuần, tôi dành thời gian đưa con trai đi đá bóng, chơi bóng bàn. Không khí gia đình cũng khác hẳn: bữa cơm nhiều rau xanh, các món luộc dần thay thế đồ chiên xào.

Điều làm tôi vui nhất là hơi thở không còn mùi khó chịu nữa. Cảm giác tự tin khi đứng trước khách hàng quay trở lại, và tôi tin công việc của mình cũng sẽ thuận lợi hơn từ đây.”

6. Anh có muốn chia sẻ thêm điều gì đến với những khách hàng khác không?

“Tôi từng chần chừ vì nghĩ mình vẫn còn khỏe. Nhưng chính những thay đổi nhỏ sau khi tầm soát đã giúp tôi thấy rõ: sức khỏe tốt mới cho mình cơ hội tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Nếu có một lời nhắn, tôi chỉ muốn nói: đừng đợi đến lúc phải nói ‘giá như’. Hãy đi tầm soát sớm để sống an tâm và tự tin hơn mỗi ngày.”